A szívinfarktus súlyos egészségügyi állapot, mely akkor következik be, amikor a szívizom egy része hosszabb időn keresztül vérellátás nélkül marad. Ennek eredményeként az érintett szívizomszövet károsodik vagy elpusztul. A szívinfarktus az egyik vezető halálok világszerte, ezért rendkívül fontos, hogy mindenki tisztában legyen a korai jelekkel és tudja, hogyan kell cselekedni az első tünetek észlelésekor.

Szívinfarktus jeleinek felismerése: Miért fontos?

A szívinfarktus jeleinek korai felismerése életmentő lehet. Minél előbb kap valaki szakszerű orvosi ellátást, annál nagyobb az esély a sikeres kezelésre és a szövődmények elkerülésére. Az Európai Szívgyógyászati Társaság szerint a gyors beavatkozás akár 30%-kal csökkentheti a halálozást szívinfarktus esetén. Az idő aranyat ér: minden perc számít, amikor a szív vérellátása korlátozott.

A szívinfarktus 6 figyelmeztető jele

1. Mellkasi fájdalom vagy nyomásérzet

Ez a leggyakoribb tünet, amely általában erős, szorító érzésként jelentkezik a mellkas közepén. A fájdalom néhány percig tarthat, de akár hosszabb időn keresztül is fennállhat. Olykor a fájdalom ki is sugározhat a karokba, vállakba, a nyakba, de az állkapocsba és a hátba is.

2. Légszomj, nehézlégzés

Gyakran előfordul, hogy a betegek nehézlégzésről számolnak be, még mielőtt más tüneteket észlelnének. Ez akkor történik, amikor a szív nem képes elegendő vért pumpálni, hogy megfelelő oxigént szállítson a test számára.

3. Fájdalom a vállban, karban, háton vagy az állkapocsban

A mellkasi fájdalom gyakran kisugárzik más testrészekbe, különösen a bal karba vagy a bal vállba, de előfordulhat a jobb oldalon is. Az állkapocsban vagy a háton érzett fájdalom szintén gyakori jele lehet a szívinfarktusnak.

4. Szédülés vagy ájulás érzése

Ha a szív nem pumpál elegendő vért, az alacsony vérnyomás miatt szédülés vagy ájulás is felléphet. Ez különösen veszélyes olyankor, ha valamilyen fizikai tevékenység során, vagy például autóvezetés közben következik be.

5. Hidegrázás, izzadás vagy hirtelen rosszullét

Hirtelen fellépő, erős izzadás vagy hidegrázás szintén árulkodó jel lehet. Az állapotot rossz közérzet kíséri. Ha egyéb tünetek is társulnak az izzadáshoz, váratlan rosszulléthez, ugyancsak gyanakodhatunk szívinfarktusra.

6. Gyomorpanaszok, émelygés

Néhány esetben a szívinfarktus hasi fájdalommal, émelygéssel vagy akár hányással is járhat. Ez különösen igaz a nők esetében, akiknél a „klasszikus” tünetek gyakran kevésbé jellemzőek.

Mit tegyen azonnal, ha szívinfarktus jeleit észleli?

Amennyiben Ön vagy valaki a közelében szívinfarktus jeleit mutatja, azonnal hívja a 112-es sürgősségi számot! A mentők hívása közben próbáljon meg higgadt maradni: helyezze a beteget kényelmes, félülős pozícióba. Amennyiben a beteg eszméleténél van és nem allergiás, adjon neki aszpirin tablettát, ha van, s rágja szét; ez segíthet a vérrögképződés csökkentésében.

Megelőzés és egészségtudatosság

A szívinfarktus megelőzése érdekében kiemelten fontos az egészséges életmód kialakítása és fenntartása. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a lépéseket, melyekkel csökkenthető a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata:

• Dohányzás elhagyása: A dohányzás egyik legnagyobb kockázati tényezője a szívinfarktusnak. A dohányzás abbahagyása jelentősen csökkenti a szívbetegségek kialakulásának esélyét.
• Rendszeres testmozgás: Legalább heti 150 perc mérsékelt intenzitású vagy 75 perc erőteljes intenzitású aktivitás javasolt. A rendszeres testmozgás erősíti a szívet és javítja a vérkeringést.
• Egészséges táplálkozás: Az alacsony zsírtartalmú, magas rosttartalmú étrend, amely gazdag gyümölcsökben, zöldségekben és teljes kiőrlésű gabonában, segíthet csökkenteni a szívinfarktus kockázatát.
• Testsúly kontrollálása: Az elhízás tovább növeli a szívbetegségek kockázatát. A testsúly csökkentése az egészséges értékek közé eső BMI érték elérésével elengedhetetlen.
• Stressz kezelése: A krónikus stressz hozzájárulhat a szívbetegségek kialakulásához. Relaxációs technikák, mint a meditáció, jóga vagy mélylégzés, segíthetnek a stressz szintjének csökkentésében.
• Rendszeres orvosi ellenőrzés: Az orvosi ellenőrzések segítenek korai szakaszban felismerni a magas vérnyomást, a magas koleszterinszintet és más szívbetegségre hajlamosító állapotokat.

Ezek a lépések segítenek az egészséges szív megőrzésében, és csökkentik a szívinfarktus kockázatát. Az Oktogon Medical Center szívspecialistái kiválóan képzettek a szívbetegségek diagnosztizálásában és kezelésében. Legyen szó akut ellátásról vagy megelőző konzultációról, nálunk a páciensek a legmagasabb szintű gondoskodásban részesülnek. Emellett modern diagnosztikai eszközökkel felszerelt intézményünkben a legújabb terápiás eljárások is elérhetőek.