Hotspotter
Magazin
Hotspotter
Magazin
Étel-Ital
Egészség
Mik lehetnek a csípőfájdalom okai?
A csípő fájdalma többféle módon jelentkezhet, hiszen kezdődhet egy enyhe és alig észlelhető tünettel, amit felvált egy hirtelen fellépő, éles és nyilalló érzés. Utóbbi már olyan szinten befolyásolhatja az életünket, hogy azt nem tudjuk teljes mértékben élvezni és szeretni. A legtöbb esetben már a mindennapos tevékenységeket is nehezebben végezzük el, így érdemes szakember segítségét kérni.
A terhesgondozás menete: hogyan érdemes felkészülni?
Egy bizonyos kor után már a legtöbb nő szeretne édesanyává válni. Valakinek gyorsan sikerül teherbe esnie, valakinek viszont hosszú évekig kell próbálkoznia, hogy a gyermeke végre megfoganjon. Amikor először jelenik meg a várva várt két csík a terhességi teszten, mindenkit egy földöntúli boldogság önt el, teljesen érthető módon.
Diéta – Fitnesz
Miért veszélyesek a villámdiéták?
Épp azon gondolkozol, hogyan fogyhatnál gyorsan és sokat? Akkor valószínűleg egy villámdiétát néztél ki magadnak. De tudod, hogy milyen veszélyeket rejt magában az ilyenfajta gyors fogyás?
Az elsavasodás leggyakoribb tünetei
Sokat hallunk az elsavasodásról és az ehhez kapcsolódó lúgosító diétáról. De mi utal arra, hogy a te szervezeted is elsavasodott?
Illesszük be a testmozgást a mindennapjainkba
Napjainkban a folyamatos rohanó életmód miatt egyre inkább csak azt halljuk mindenhonnan, hogy a testmozgás mennyire fontos, és számtalan egészségügyi előnnyel jár, sőt mi több, egészségesebb és hosszabb életet biztosít számunkra.
A leggyakoribb fogyókúra hibák
A fogyókúra sikere nagyon sok tényezőn múlik, és néhány alaphibát szinte mindenki elkövetett már. Lássuk, mik is ezek! 1. Ne remélj azonnali megoldást! Ha rekordsebességgel akarsz lefogyni azért, mert valami szuper reklámot láttál, és pár kapszula sok-sok mínusz kilót ígér, sajnos nem fog menni. Hirtelen felindulásból sose fogj neki, mert először fejben kell eldönteni és […]
Szabadidő
Menő skate övtáskák gördeszkásoknak
A deszkádon kívül az övtatyód is hozzád van nőve? Naná! Hiszen a gördeszkások legtutibb kiegészítője a strapabíró hasi tasi. A cuccaidat beledobálhatod és pattanhatsz is a deszkádra. Mondanod sem kell, tudjuk, hogy nálad nem pálya az olcsó gagyi.
Törökfürdők Magyarországon: tradicionális, ma látogatható törökfürdőink
Nem véletlenül maradtak olyan szívesen az Oszmán Birodalom katonái Magyarországon, ahol ideális körülmények között hódolhattak kedves szokásuknak, a fürdőzésnek. Az általuk alapított számos fürdőből Egerben és Budán ma is látogatható hamamok, azaz törökfürdők, valamint gazdag fürdőkultúra maradt ránk.A törökfürdők ma is érdekes szinfoltjai hazánk termálfürdő és gyógyfürdő kínálatának.
Medenceépítés: Süllyesztett vagy feszített víztükör?
A víz a medencébe történő bevezetése, áramoltatása, elvezetése alapján kétféle rendszert különböztetünk meg: feszített víztükör és a fölözővel ellátott süllyesztett víztükör.
Az infraszauna hatásai
Az infraszauna számos jótékony hatással rendelkezik. Fokozza az életerőt, méregtelenít, vérkeringés-nyirokkeringés fokozó, ezáltal serkenti az anyagcserét, erősíti az immunrendszert, segít relaxálni és regenerálódni.
Miért nem csírázik a vetőmag?
A hobbikertészkedés népszerűsége szárnyalt az elmúlt időkben, és a palánta ültetés mellett sokan próbálkoznak magról való vetéssel. Azonban gyakori probléma, hogy az elvetett mag nem csírázik. Összegyűjtöttük a lehetséges okokat, amelyek a kezdő kertészek számára bosszúságot okoznak.
Futás, a legjobb futóórával monitorozva
Ma már egyre többen élnek egészségtudatosan. Az új életformába, a rendszeres mozgás is beletartozik. Az emberek jelentős hányada dönt a futás mellett. Futni jó, hiszen testileg karbantart, míg mentálisan feltölt. A futásunkat monitorozhatjuk is, hiszen csak így tudjuk megállapítani, hogy az aznapi edzésünk mennyire volt hatékony.