Skip to content
Akciós Vásárlás
  • Medencefedések: melyik típust érdemes választanom
  • Penny akciós újság
  • Melyik a környezetkímélőbb fogkefe a bambusz vagy a fa?
  • Íme a 2022-es esztendő ékszertrendje!
  • Ezért nem szabad alábecsülni a kenőanyag gyártás fontosságát
Hotspotter
  • Szabadidő
  • Egészség
  • Utazás
  • Vásárlás
  • Állat
  • Diéta – Fitnesz
  • Étel – Ital
  • Ingatlan
  • Szépség
Hotspotter
  • Szabadidő
  • Egészség
  • Utazás
  • Vásárlás
  • Állat
  • Diéta – Fitnesz
  • Étel – Ital
  • Ingatlan
  • Szépség
Hotspotter
potencia

Aktív nemi élet 50-en túl

  • hotspotter.hu

A sors kegyetlen fintora, hogy mire a legragaszkodóbb gyermek is kirepül otthonról, a lassan, vagy talán már változókorba lépő szülők libidója is tovaszáll. Kialudt a tűz? Ennyi volt a vonzalom? A jelenségnek az esetek többségében nincs köze ahhoz, hogy a felek miként éreznek egymás iránt. A libidó csökkenésének egy bizonyos életkor felett jól megmagyarázható, biológiai okai vannak, melyeket tudatosítva sikeresen kezelhetünk.

A vágy csökkenésének okai

Nagyjából a változókorba lépve, mely egyaránt érint nőket és férfiakat is, a szervezet hormonháztartása jelentősen megváltozik. Nagyjából az 50. születésnap után a nemi hormonok termelődése mindkét nemnél jelentősen csökken. Így a nőknél az ösztrogén, míg a férfiaknál a tesztoszteron szint kezd fokozatosan csökkenni.

Ez egy természetes, az életkor előrehaladtával járó folyamat, mely már 30 éves kor környékén megindul, ám a libidót érintő problémák jól érzékelhetően a változókor idején ütik fel a fejüket.

A hormonális változások a csökkent libidón túl egyéb szexualitást érintő negatív hatásokat is eredményeznek. Az alacsony ösztrogén szint okozhat a hölgyeknél például hüvelyszárazságot, mely kellemetlenné, sokszor fájdalmassá teheti az együttlétet. Míg a csökkent tesztoszteron szint a férfiak esetében merevedési problémákban is realizálódhat.

Akkor hát ennyi? Bele kell törődni, hogy 50-en túl nincs több hálószobai romantika?

Szerencsére erről korán sincs szó!

A libidó csökkenésének számos oka lehet. Először is zárjunk ki minden egyéb tényezőt, mely lehet valamely gyógyszer-mellékhatás, vagy akár a hormonháztartást is érintő betegség.

Ha a libidó csökkenésének oka pusztán az életkor előrehaladása, életmódbeli változtatásokkal is sokat tehetünk szexuális aktivitásunk megőrzéséért. 

Tippek a libidó fokozására 50 felett

Mozogjunk rendszeresen

Rendszeres mozgással sokat tehetünk libidónk szintentartásáért. A mozgás boldogsághormonokat termel, oldja a stresszt és javítja a fizikumot. Rengeteget tesz hozzá általános jóllétünkhöz. Segít, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben, magabiztosabbak legyünk, akár partnerünk iránt is nagyobb vágyakozást érezzünk.

Töltsünk minél több időt a napfényben

A napfény serkenti a hormonok termelődését, a nemi hormonokét is. Nem véletlen a mondás, hogy tavasszal tombolnak a hormonok… Lehetőleg töltsünk minél többet a napfényen, töltekezzünk fel a napsugarak erejével és élvezzük ki hormonpezsdítő hatásait is.

Fogyasszunk vágyfokozó ételeket

Bizonyos ételek, gyógynövények bizonyítottan pozitív hatással vannak a libidóra. Ezek közé tartozik például a ginzeng, a maca gyökér, de akár a csokoládé, a vanília és a méz is.

Próbáljunk ki természetes vágyfokozó termékeket

A gyógyszertárakban, bio boltokban, vagy az étrend-kiegészítő, potencianövelő webáruházakban is elérhetők olyan gyógynövényi étrend-kiegészítők, melyek speciálisan a libidó fokozását célozzák. Ezzek a termékek olyan vitaminok, melyek a népi gyógyászatban már régóta alkalmazott gyógynövényi hatóanyagokkal, természetesen igyekeznek serkenteni a nemi vágyat.

Az együttlétek csak akkor szűnnek meg 50 felett, ha nem tartunk igényt rájuk. Más különben egy kis tudatossággal és odafigyeléssel szexuális aktivitásunk könnyedén megőrizhető.

Hogyan javíthatunk az alvás minőségén?
Méhpempő jótékony hatásai

További cikkek

Bejegyzés navigáció

Previous Article
Next Article

Keresés

Friss

  • Útmutató a zsíros arcbőr ápolásához
  • Asztma: okai, tünetei, kezelése
  • Olaszország legszebb strandjai
  • Gyompálma gondozása
  • Magyaros krumplileves

Rovatok

  • Állat
  • Autó – motor
  • Cégvilág
  • Diéta – Fitnesz
  • Divat
  • Egészség
  • Életmód
  • Étel – Ital
  • Ingatlan
  • Kert
  • Kultúra
  • Magazin
  • Munka
  • Otthon
  • Sport
  • Szabadidő
  • Szépség
  • Utazás
  • Vásárlás

Utazás

  • Olaszország legszebb strandjai
  • Koppenhága látnivalók
  • Kréta látnivalók: Agios Nikolaos
  • Utazási betegségek – Megelőzés, felkészülés és tippek
  • Szuper nyaralás a Balaton partján

Ajánlatok

  • Kirándulás Tippek
  • Pályázatok
  • Foci Tippek

Tag

Abu-Dzabi adótanácsadás adózás akciók akciós újságok albérlet albérleti piac Budapest Bálint-nap Corona medencefedés Dubaj Egyesült Arab Emírségek FleetCor fogorvos fogászat gyógyfürdők Görögország Jebel Jais Flight könyvelés könyvelőiroda LaLiga Luxemburg Netrisk.hu Olaszország legszebb tengerpartjai olasz tengerpart OMVK Országos Foglalkoztatási Közhasznú NKft Országos Magyar Vadászkamara Otthon melege PENNY market programok Ravenna medencefedés roamingdíjak Rász el-Haima Shell Shell kártya startup cégek termálfürdők Tunézia utasbiztosítás Zalaegerszeg Zalaerdő Zrt zipline éttermek Budapesten üzemanyagkártya

Menü

  • Kezdőlap
  • Kapcsolat
  • Adatvédelmi Nyilatkozat
Powered by WordPress.